Многие эксперты рекомендуют использовать медитацию в качестве ежедневной оздоровительной практики. Но чего практикующие могут не осознавать, так это того, что в дополнение к улучшению психического состояния регулярная медитация может помочь улучшить их финансовую сторону жизни.
Медитация уменьшает стресс. Часто просто мысли о денежных проблемах вызывают стресс. Медитация напрямую борется с реакциями на финансовый стресс, поскольку доказано, что эта практика помогает естественным и легким образом снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление.
Медитация увеличивает счастье. Часто люди ищут счастье материальными способами, тратя деньги на дорогой отпуск или покупая предметы роскоши. Медитация помогает людям найти больше внутренних источников счастья, а медитация на деньги помогает отказаться от желания тратить наличные на внешние источники счастья.
Медитация улучшает концентрацию внимания. Многие медитации сосредоточены вокруг практики концентрации, призывая практикующих сосредоточиться на одном слове или фразе или на своем дыхании. Это позволяет практикующим лучше концентрироваться в большинстве жизненных ситуаций, многие из которых имеют финансовые последствия. Например, небольшое улучшение концентрации внимания может помочь потребителям избежать импульсивных покупок. Более того, не покупать лишнего – это способ, как экономить деньги и помогать природе одновременно.
3 способа снять блок и привлечь больше богатства
Неосознанно у многих из нас ещё в раннем возрасте создаются негативные представления о богатстве. Многие развивают такие деструктивные убеждения, связываясь с негативными людьми или тратя деньги на тех, кто этого не ценит.
В обоих случаях ошибка заключается в негативном настрое, который и воздвигает стену между вами и богатством. На этом этапе медитация помогает успокоить ум, распознать блок и освободиться.
Прежде чем вы начнете практиковать какую-либо медитацию на деньги, будет полезно сесть, взяв в руки бумагу с ручкой, и записать свои мысли о том, как измениться ваша жизнь, когда вы станете богатым. Например, какую одежду вы будете носить, на какой машине будете ездить, каким телефоном будете пользоваться и т. д.
1. Примите правду
Самая трудная часть решения проблемы с деньгами – это признать, что вы делали что-то не так. Возможно, вы правда упорно трудились ради лучшей жизни, и у вас есть хорошие намерения относительно денег или будущего.
Единственная правда здесь в том, что вы определенно где-то ошиблись, сами того не подозревая. Самый первый положительный аспект медитации на деньги заключается в том, что она дает силу принять этот факт.
Для того, чтобы двигаться дальше и развивать новые позитивные убеждения или создавать лучшую жизнь, крайне важно избавиться от старых убеждений. Признание того, что вы сами виноваты – это шаг к уничтожению денежного блока.
2. Ищите прощения
Деньги – это очень мощная энергия, и они требует от вас извинений за то, что вы плохо к ним относитесь. Как только вы осознаете блок, примите его и попросите прощения. Существует популярная гавайская медитация на деньги, которая разблокирует все денежные блокировки.
Соответствие ваших мыслей, намерений и энергии вашему желанию – это ключ к тому, чтобы привлечь богатства.
3. Оставайтесь открытым для вселенной
Энергия подобна магниту, как они притягиваются друг к другу, независимо от их типа. Поэтому, как только вы устраните все препятствия, деньги сами к вам потянутся. Самое главное, составьте список того, как не тратить деньги впустую в будущем.
Вы можете практиковать все вышеперечисленные шаги во время медитации, но вы должны сознательно выполнять их ежедневно. Взвешивайте выбор, который вы делаете, думайте, прежде чем действовать или говорить, чтобы перепрограммировать свой разум и тело.
